사람사는이야기

식단의 서구화로 인해서 아침에 밥대신 빵, 저녁에는 육류 위주의 식사를 많이하게 되다보니, 췌장이 과부하에 걸려 결국 질병이 발생하며, 그 비율로 높아 지고 있는 실정입니다. 췌장과 관련된 질병은 다른 병과 다르게 가장 늦게 발병되며, 고칠 확률도 아주 희박하답니다. 췌장은 인슐린 호르몬을 분비하는 기관이며, 그 기관이 고장나면 결국 당뇨병이 발생하는 구조랍니다. 췌장은 혈당을 100이하로 떨어 뜨리기 위해 인슐린을 배출 합니다. 그 기관이 고장나면 결국 당뇨라는 무서운 병이 발생하고, 각종 합병증으로 죽음에 이르는 아주 무서운 병이 내 몸에 발생하는 결과를 가져 온답니다. 그럼 췌장 건강하게 만드는 방법에 대한 기본적인 식습관에 대한 이야기 해볼까 합니다. 첫 번째 많이 씹으라는 말씀을 드리고 싶습니다..